Cómo volver a la Dieta Keto después de una pausa
La dieta cetogénica es un método nutricional que ha adquirido fama en los últimos años gracias a su potencial para modificar los procesos metabólicos y potenciar la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una ingesta elevada de grasas, una cantidad moderada de proteínas y una baja ingest